步入 Omm Home 的沉浸式私人用餐体验,旨在通过冥想、正念饮食和感官探索重建您与食物和能量的关系。用健康的食物滋养您的身体,花时间进行适当的消化,同时了解我们饮食的基本原则。
在两个小时的开放式冥想和迷你呼吸/运动工作坊中扎根,了解作为人类生存基础的脉轮系统。
每节课都是独一无二的,充满活力地展示在以植物为基础的三道菜餐点中,仅使用当地有机农产品和时令食材烹制而成,为激活每个脉轮而特意选择。
您将得到注册瑜伽老师 Linda Hao 的安全指导,她是一位拥有超过六年瑜伽经验和练习的家庭厨师。