명상, 마음챙김 식사, 감각 탐구를 통해 음식과 에너지와의 관계를 재정립하도록 설계된 Omm Home의 몰입형 프라이빗 다이닝 경험에 한 걸음 더 들어가십시오. 건강한 음식으로 몸에 영양을 공급하고 우리가 먹는 방식의 기본 원칙을 이해하면서 적절한 소화를 위한 시간을 가지십시오.

2시간 동안 시작하는 명상과 미니 호흡/움직임 워크숍에 몸을 맡기고 인간 존재의 기초인 차크라 시스템에 대해 배우십시오.

각 세션은 각 차크라의 활성화를 위해 의도적으로 선택된 현지 유기농 농산물과 제철 재료로만 만든 식물성 3코스 식사에 독특하고 생생하게 표시됩니다.

6년 이상의 요가 경험과 수련을 가진 가정 요리사인 등록된 요가 강사 Linda Hao가 안전하게 안내할 것입니다.