감각 기반 터치 테라피 입문 세션에서 치유의 손길을 경험해 보세요. 사전 상담, 몸 만들기 체험, 안내 명상 및 시각화를 통해 신경계를 하향 조절하여 몸과 마음이 깊은 이완 상태에 들어갈 수 있습니다.

이 90분 세션에서 등록된 요가 강사 Linda Hao가 신경계를 항상성 상태로 가져오고 다른 사람의 터치와 신체 문의.

안내 명상을 통해 호흡 인식과 폐 용량을 확장하고 심화하여 정신적, 신체적, 정서적 균형을 위해 몸과 마음을 이완하십시오. 이 개인 일대일 세션은 주는 사람과 받는 사람에게 친밀하고 안전한 용기를 제공하여 더 깊은 감정적 해방과 내부 관찰을 허용합니다.