Rasakan sentuhan penyembuhan dalam sesi terapi sentuhan berbasis sensorik pengantar yang mencakup pra-konsultasi, latihan tubuh langsung, dan meditasi terpandu serta visualisasi untuk mengatur sistem saraf, memungkinkan pikiran dan tubuh Anda memasuki keadaan yang sangat rileks.

Dalam sesi 90 menit ini, Anda akan dipandu dengan aman oleh guru yoga terdaftar Linda Hao dalam perjalanan batin eksplorasi somatik untuk membawa sistem saraf ke keadaan homeostasis, sambil mendapatkan kesadaran tubuh-pikiran yang lebih dalam melalui sentuhan dan sentuhan orang lain. penyelidikan tubuh.

Perluas dan perdalam kesadaran napas dan kapasitas paru-paru Anda melalui meditasi terbimbing untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda demi keseimbangan mental, fisik, dan emosional. Sesi empat mata pribadi ini menyediakan wadah aman yang intim bagi pemberi dan penerima, memungkinkan pelepasan emosi yang lebih dalam dan observasi internal.